はじめの一歩

とりあえず昨日掲げたノルマの今日分はクリアできました。
（就寝&起床が各々30分ずれたのはご愛嬌…いや、反省点ですが）
明日はあいにくの雨模様なので運動は難しいかもしれませんが、
就寝&起床だけでも遵守すべく鋭意邁進していきたいと思います。
直近の生活態度の改善こそが高邁な精神構築の礎となると信じて…