とりあえず昨日掲げたノルマの今日分はクリアできました。 （就寝&起床が各々30分ずれたのはご愛嬌…いや、反省点ですが） 明日はあいにくの雨模様なので運動は難しいかもしれませんが、 就寝&起床だけでも遵守すべく鋭意邁進していきたいと思います。 直近の…